miércoles 29/5/2024Beneficios de hacer deporte en contacto con la naturalezaTodos sabemos lo bien que nos hace salir a dar un paseo, disfrutar de una siesta en la plaza, ir a la playa a tomar un poco de sol, caminar descalzo en la arena, sentir la neblina en la cara o simplemente salir a caminar. Desde Penta comenzamos a pensar en la salud de manera integral, el bienestar físico y emocional son factores claves para una vida saludable, por eso compartimos información y recomendaciones para aplicar distintas prácticas.