Cross Training una disciplina que se afianza en Comodoro

Este sábado el Cross Training, convocó un total de 183 competidores en la segunda fecha del Torneo Patagónico de Cross Training “Southern Games 2022”, en las canchas auxiliares del Club Ingeniero Luis Huergo. Esta disciplina – también conocido como entrenamiento funcional – es un deporte que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares.

El evento es el primero de ésta disciplina, con ésta magnitud en la ciudad, organizado por Jungla Box con el apoyo del Ente Autárquico Comodoro Deportes y Dirección General de Deportes.

Se trató de la segunda de cuatro fechas para este Southern Games 2022 que comenzó con la fecha inaugural en Sarmiento.  “Es la primera vez en Comodoro que tenemos tanta convocatoria. Tenemos gente de Esquel, Bariloche, Villa La Angostura, Trelew, Puerto Madryn, Puerto Deseado. Así que estamos muy contentos, con expectativas nuevas muy grandes”, comentó Diego Guevara, referente de Jungla Box, uno de los gimnasios organizadores del campeonato.

Se trata de un certamen de cuatro fechas, con sumatoria de puntos, y un campeón por fecha, más la consagración de un campeón de temporada 2022 al final de la misma.

“Es muy dinámico, es muy eufórico, la gente que está con todas las emociones. Somos cuatro organizadores. Está el gimnasio Raíces de Sarmiento con Darío Iturrioz, nosotros con Jungla Box de Diego y Alejandro Guevara organizando esta fecha, también Invictia de César y Matías Cambarelli de Rada Tilly y Club Kore de Bruno Maturana, Berenice Serer y Gustavo Méndez. Entre todos juntamos amigos y sorteamos algunos jueces para poder hacer todo esto. Espero que salga lindo, y que lo disfruten. Quiero agradecerle a Hernán Martínez y a Comodoro Deportes por facilitarnos el Club Huergo para que podamos celebrar esta competencia patagónica. De no ser así, sería imposible realizarla debido la gran convocatoria”, agregó Guevara.

“Jungla Box nació hace tres años en Kilómetro 14. Tuvimos un primer año, pasamos la pandemia, y hoy estamos constituidos en zona norte, donde la gente puede ir a entrenar, correr, tenemos una pequeña adaptación de triatlón, crossfit, levantamiento olímpico. Es un espacio donde la gente va, aprende, se divierte y se distrae de los problemas de la vida cotidiana”, comentó.

Cross Training se trata de un tipo de entrenamiento en que el nivel de intensidad viene marcado por la carga o bien por la velocidad en la ejecución del ejercicio. Una sesión suele durar una media de una hora y se compone por la fase de calentamiento, la práctica de ejercicios cardiovasculares y de musculación y la vuelta a la calma para estirar y recuperar el cuerpo tras el esfuerzo físico.