El entrenamiento hogareño de “Manu” Buendía en medio de la cuarentena
Desde el fútbol, el hockey y el básquet, cada jugador profesional busca mantenerse en forma y más si se encuentra en competencia, pero sin salir de su casa. El base de Gimnasia y Esgrima en su departamento busca seguir conectado al equipo en lo físico y lo muestra a través de redes.
Un video muestra como Carlos Manuel Buendía hace un entrenamiento localizado desde lo físico en la compañía de su espacio, su hogar.
El jugador cordobés de 24 años entre la suspensión de la actividad profesional y luego la cuarentena y aislamiento dictada por el gobierno nacional y local, pasa sus días entre la buena alimentación y los ejercicios que realiza.
Abdominales, flexiones de brazo, sentadillas y estocadas, pero en la improvisación de su hogar con elementos de la casa, aunque nada lo detiene a “Manu”.
“Me cuido con las comidas, como sano, alguna gelatina y mates que no falten nunca”, indica Buendía en una charla con PDC antes del comienzo de una nueva rutina en el comienzo de un nuevo día.
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El comienzo de los entrenamientos fue casi de casualidad para el jugador que transita su primer año como basquetbolista profesional mayor en el equipo de la ciudad.
“Estaba en el piso, mientras estaba en casa y comencé a hacer ejercicios. Después fue cuestión de ver que agarraba para tener peso en los movimientos”, agregó el cordobés.
Un gorrito de invierno para la cabeza, una mochila con peso para la zona lumbar y un equilibrio con otros artículos de su propia casa para un bolso que cargó adelante y que en sus redes sociales muestra los ejercicios.
“Pongo cuarteto y arranco, aunque ahora le puse Rocky. Yo me divierto”, reconoció entre risas “Manu”.
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El jugador nacido basquetbolísticamente en el Club Municipal de Córdoba, está cuarto en tiros de tres puntos convertidos con 61(2.4%), mientras que desde la línea de libres cuenta con un 89.5% (51-59) se encuentra también en la cuarta ubicación.
En medio de la cuarentena Buendía apela al hogar y al entrenamiento en medio de la pandemia que ya se cobró la vida de más de 13 mil personas.
Videos: Instagram Manuel Buendía