La medallista de oro olímpica 2016 y médica traumatóloga comparte consejos en sus redes sociales y no solo para hacer ejercicio. ¿Cómo se cuida ella al trabajar en un hospital? Entra y mira lo que subió.
Paula Paretto viene subiendo desde casi el comienzo de la pandemia sus entrenamientos en su departamento, y se han hecho virales. Las rutinas de la medallista olímpica son casi imposibles de realizar como desafío pero demuestra día a día su fortaleza para entrenar con lo que tiene pese a la pandemia por el COVID-19.
Pero la judoca no solo entrena, sino que enfrenta la pandemia al trabajar en el hospital en su rol de doctora, y en las ultimas horas subió Tips para cuidarse al llegar a casa luego de un día laboral.
"Como doctora tengo los protocolos muy presentes a la hora de llegar a casa. El virus dura más de 7 horas en la ropa. Así que cuando llegas de afuera te recomiendo lavarte bien las manos con agua y jabón común durante al menos 20 segundos. Desinfecta las cosas que usaste como billetera y llaves con solución de alcohol al 70% y dejalos sobre una mesita cerca de la entrada. Tene un par de zapatos/zapatillas de andar por casa y deja los zapatos de la calle desinfectados listos para volver a salir cerca de la puerta. Lavar la ropa con jabón líquido. No es necesario utilizar lavandina en el lavado".
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Los TipsPareto llegaron para ayudar en medio de una extensa cuarentena y en un momento donde hay que extremar los cuidados personales para evitar el contagio en todo el país.
